揭秘！宝宝厌食真相，竟是缺锌惹祸！妈妈必看，补锌秘籍大公开！
发布时间：2024-05-15 16:56:46
发布者：超级管理员
浏览次数：336宝宝又不肯吃饭了？
是不是让很多妈妈头疼不已？
看着宝宝挑食、厌食
妈妈们心里那个急啊！
你知道吗？宝宝不爱吃饭，可能不是因为饭菜不合口味，也不是因为宝宝故意捣蛋，而是因为——缺锌！
那就有妈妈好奇了，宝宝什么也没干，怎么就会缺锌了呢？
今天安安就带麻麻们一键GET”锌“的小常识
宝宝为什么会缺锌？
宝宝缺锌，主要可能有以下几点原因导致：
1.饮食不均衡，摄入量不足
相比较肉，蛋奶等动物性食物来说，谷类等植物性食物含锌量较少，故素食者易缺锌。
2.吸收不良
各种原因所致腹泻，皆可减少锌的吸收，谷类食物中含植酸盐与粗纤维多，妨碍锌的吸收。同时，如果平时经常吃精细食物，也将消耗锌元素。
3.锌丢失过多
反复失血、溶血、外伤、烧伤皆可使大量锌随体液丢失；肝硬变、慢性尿毒症等因低白蛋白血症所致高锌尿症，一些药物如长期应用金属螯合剂(如青霉胺等)及反复静脉滴注谷近酸盐，与锌结合自尿排出，皆可致锌缺乏。
4.遗传缺陷
肠病性肢端皮炎为一种少见的常染色体隐性遗传病，因小肠吸收锌的机能缺陷，致体内含锌量减少。
宝宝缺锌的表现
☆食欲减退：挑食、厌食、拒食，大点的孩子还会表示没有饥饿感。
☆异食癖：爱乱吃奇奇怪怪的东西，比如咬指甲、啃玩具、吃头发、纸屑、泥土等等。
☆生长发育迟缓：身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤。
☆免疫力低下：经常感冒发烧，反复呼吸道感染。
☆多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
☆皮肤毛发异常：皮肤易感染化脓，宝宝身上易长湿疹、皮疹、疱疹；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑，指甲出现白斑，手指长倒刺，烫伤创面不易愈合等。
☆免疫功能异常：出现外伤时，伤口不容易愈合，
容易患皮炎、顽固性湿疹等，口腔溃疡反复发作。
如何给宝宝补锌
锌是人体重要的微量元素，爸爸妈妈们可以通过以下几个方式帮助宝宝补锌。
1、食补为主
多给宝宝吃富含锌的食物，如牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。同时，注意食物的多样化，避免宝宝偏食。
2、远离二手烟
烟雾中含有重金属元素镉，会干扰锌的吸收。
3、选择合适的补锌制剂
推荐这款施贝安液态锌。0敏配方让敏感小宝贝也能轻松畅享。每袋蕴含4mg锌，快速为宝宝补充活力源泉！特别添加的益生菌，更是双倍加速锌的吸收，助力宝宝健康成长每一天！
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